Category: спорт

Портрет

Круг по Северному полушарию завершён

То, что задумывалось несколько лет назад, мы завершили 8 мая 2019, когда пришли из Израиля на Кипр. Начинали кругосветку по Северному полушарию на чартерных яхтах, закончили на своей.


СПАСИБО, моим родным и близким за поддержку и долготерпение!

СПАСИБО, друзьям старым и новым, которые участвовали в походах, делили со мной денежные расходы и несли нелёгкие вахты. Надеюсь, и дальше мы будем вместе!

Как это было:

Collapse )
Портрет

Футбол

Когда мы пришли в Рио де Жанейро, несколько человек меня сразу спросили о наличии у нас белых штанов. У многих первые ассоциация об этом городе - это  «голубая мечте» великого комбинатора. У меня же – бразильский футбол, пляж Копакабана, где начинали играть будущие звёзды мирового футбола.


Collapse )
Портрет

16 ноября

С Днем рождения сестричка!

Вчера поймали тунчика. Вываживал и разделывал главный нынче по рыбе, Валера. По дороге у нас была банка, где океанские километровые глубины становятся пятидесятиметровыми. Та ми клюнуло. В первый раз тунец сошёл, как только забросили второй, тут же ещё один попался. Можно было холодильник забить, но один сейчас не работает. Рыбалку на этом, пока, прекратили. Хотя, Валера требует спорта.
Теперь очередь за Петровичем.
На ужин – тунец в трёх ипостасях: сашими, тартар, жаркое.
Сегодня на обед объедки.
Ночью поменяли галс, сейчас идём по курсу, но, по прогнозу, ветер должен к вечеру поменяться на встречный, пойдём острым курсом, как ветер позволит, пока в берег не упрёмся.
Прогноз меняется каждый день немного, посмотрим. По дороге поля нефтяных вышек площадью 50 на 50 миль. Будем их обходить с подветра.

За сутки прошли 150 миль.

Наши координаты: 19.43Ю 38.18З
На автомобиле по Европе

Пригороды Ванкувера

  Сегодня двигаемся дальше. Пора за улетающими гусями – на юг.
Планируем завтра прийти в ближайший американский порт, Порт Анжелес, открыть границу, взять в прокат машину и проехаться по Олимпийскому полуострову. Миша понравились фотографии из здешних лесов.
     По яхте всё, что могли своим руками сделать, сделали. Зашили грот. О краспицы перетёрлись нитки на шве. Прошли заново через старые отверстия. Укоротили в очередной раз перетёршийся грота-фал. Осмотрел такелаж. Винты, что мы вставили вместо заклёпок по совету Алексея, выдержали крепкие ветра. И за оттяжку гика можно не беспокоиться.
    Сегодня собрал в кучу оставшиеся фотографии Ванкувера и его пригородов. Фотографии с нашего автопохода ещё даже не копировал. Возможно, сегодня на переходе


Collapse )
Портрет

Зал хоккейной славы

   Хотелось написать канадской, но вспомнил, что целый зал отведён под спортивную форму всех команд мира, есть стенд о лучших национальных игроках, в зале славы Кубка Стенли много хоккеистов из других стран, в том числе и из Советского Союза.

Collapse )
В море

Есть план

В прошлом году сообщения о нашем походе я публиковал под меткой "На север". Добрались до Торонто.

В этом году  "спортивная" цель - Тихий океан. Не пора ли на него замахнуться? Пусть будет метка "В Тихий".
       Попробуем пройти туда из Атлантики Северо-западным проходом.
 

Collapse )
Шамони

Восхождение на Дюфур

    Вчера поздно вечером мы возвратились из Церматта после восхождения на высшую вершину Швейцарии и вторую после Монблана вершину Альп – пик Дюфур.
(Интересно, собирает ли кто-нибудь наивысшие вершины разных стран?)

Теперь два дня отдыха. Можно вспомнить, что же произошло в эти дни.

Начну с ближайшего события – восхождения.

Сегодня составил подробный отчёт. Много фото и даже карта.


Collapse )

Портрет

До марафона 9 недель


До марафона осталось 9 недель.

Я переехал на дачу в Солнечное, и теперь начинаются тренировки.

В городе зимой по заснеженным тропинкам Юнтоловского парка можно было только изображать бег. Бегал по часам. Особенно не нагружая ногу. Общая выносливость. Физкультура.

 

Здесь, за городом, дорожка вдоль шоссе до Зеленогорска очистилась от снега и можно приступить к спортивной части подготовки. Когда бежишь по километровым столбам, засекая время и затем, сравнивая его с прошлогодними результатами, это мероприятие я уже  называю спортом. Для меня это так и есть. Правда, соревнуюсь с собой прошлогодней давности.

Пробежал 30 км за 2 часа 53 минуты.

10 км 47 минут.

В прошлом году бегал быстрее, но в июне.

Радует, что стопа пока даёт бегать. Главное в этом году - обойтись без травм.

 

А как здорово здесь бегать!  Здесь весенний, пока ещё холодный воздух, кажется, можно пить, пить и пить...

Мне кажется, что в городе я дышу в половину своих лёгких. Или сами лёгкие не хотят впускать запылённый и загазованный воздух.
Авиационным  двигателям «вредно питаться» вулканической пылью, а человеческий организм  оказывется намного выносливее. Хотя без воздуха человек не может прожить и несколько минут, мы, "дети асфальта", не замечаем разницы в качестве нашего основного "продукта питания".
После возвращения с гор или морского похода требуется всего несколько дней чтобы привыкнуть к городскому суррогату праны. 
   

 Составил план подготовки на эти 9 недель.

23 мая планирую старт в Сестрорецком полумарафоне. И на следующей за ним неделе надо пробежать 36 км.

Надо постараться поддерживать на последних 4 неделях перед соревнованиями недельный объём в 100км.

Это основные моменты.